Recopilación de Inspiración para el crecimiento personal: Por una buena razón, no los he conservado en el pasado, especialmente el año pasado, y estamos bastante de acuerdo en que 2019 fue un gran desafío y cambio para muchos de nosotros.
¿Estás listo para nuevos comienzos?
Definitivamente soy de la opinión, y tengo la intención de centrarme el resto de este año más en crear oportunidades, aumentar las finanzas, la claridad y la alegría, y por supuesto, aventuras de viaje más cuidadosas. A menudo escribo sobre Destination Spas porque creo en ellos para desarrollarme personalmente, mejorar, relajarme, rejuvenecer y reinventarme. Un spa de destino también puede ayudarlo a aclarar y definir lo que desea aportar a su vida, especialmente si continuamos en esta nueva década. Para este propósito, he compilado una lista de las diez principales intenciones, ideas e inspiraciones para ayudarlo a progresar.
Somos los creadores de la vida que queremos, y aunque las lecciones han sido muchas y a veces difíciles, ahora podemos tomar decisiones positivas que nos llevan hacia adelante y nos llevan más allá de nuestros sueños más locos. Comienza con un paso y luego otro y luego otro. Entonces, si está listo para tomar medidas y dejar de lado, este es el indicado para usted.
1. La mayoría de las resoluciones para unirse a un gimnasio ahora se han desvanecido. Por lo tanto, considere si desea agregar más actividad a su día. Salga a caminar, piense en una clase de yoga o Pilates, vea una Wii (disfruté la opción de béisbol con mi sobrina y sobrino). La clave es hacer algo que disfrute y apegarse a él.
2. Escuchaste la frase «las dietas no funcionan». Por lo tanto, considere reducir las porciones, comer menos, agregar más granos enteros, proteínas magras, frutas y verduras, y usar menos sal y azúcar. .y haga más del # 1 arriba.
3. ¿Dejaste de salir? Invita a tus amigos a una noche de cata de vinos y conversación. Invite a sus amigos a traer una botella (establezca un rango de precios) y pruébela usted mismo. Califique los vinos y descubra cuáles son los más populares y de mejor valor.
4. ¿Es usted un comprador espontáneo o tiene la costumbre de tomar una taza de café, simplemente? Primero, considere si realmente necesita o quiere el artículo y ponga el dinero en un fondo de viaje. Tómate las vacaciones que has pospuesto y ábrete a un mundo de cultura, buena comida, excelentes vinos y aventuras.
5. «Ellos» dijeron que la web cambiaría nuestras vidas y ciertamente lo hizo de muchas maneras. Quizás sea hora de repensar la cantidad de tiempo que pasa navegando en Internet y jugando en línea (y horas compulsivas). Haga la intención de conectarse con amigos y familiares con más frecuencia. Puede ser tan simple como una tarde o una noche compartiendo buena comida, vino, juegos (juegos de mesa o actividades al aire libre) y conversaciones. ¡Tus relaciones mejoran, al igual que tu salud! amigosdeladanza.es
6. ¡Los alborotadores son felices! Vive para hoy porque sabemos que no podemos cambiar ayer o estamos obsesionados con el mañana. Comience un diario, como un Diario del deseo, y escriba lo que desea aportar a su vida, como amistades / relaciones más profundas, alimentación más saludable, más actividad, vacaciones en la playa, reunión con familiares / amigos, más tiempo para usted Lee al menos un libro al mes, crea un club de vinos, etc. Lo que hacemos hoy afecta mañana.
7. ¿Eres un sí hombre (o una mujer)? Considera decir no. Todos estamos de acuerdo en que el mundo se está moviendo rápidamente y el tiempo parece estar pasando mucho más rápido (especialmente a medida que envejecemos). Muchos de nosotros estamos ocupados con el trabajo / proyectos, el hogar / la vida, el voluntariado, etc. en cualquier momento y, a veces, es necesario dar un paso atrás y echar un vistazo a su vida.
8. Relájate más! Hay muchas maneras de relajarse, y sí, por supuesto, soy un defensor si vas a un spa para un masaje u otro servicio, pero también puedes establecer un área de protección en tu hogar. Velas perfumadas para aromaterapia, una acogedora sala de estar, té relajante, música relajante y un buen libro o simplemente el momento para pensar en su vida son relajantes. Ah, y está el Desire Journal que comenzó (# 6 arriba).
9. Aprende más. ¿Hay algo que quisieras hacer que pospusiste año tras año? ¡Haga de este el año en el que redirija y se centre! Quizás aprender un segundo idioma, continuar estudiando o aprender a cocinar estaba en su lista. Lo que sea, probablemente esté en su lista y si no ahora, ¿cuándo?
10. ¡Crea tu propio reality show! Todos los días escuchamos algo sobre uno de los reality shows. ¿Qué hay de tu propia vida? Tienes mucho más que ganar prestando más atención a tu propia realidad. Sal de ahí. Involúcrate Haz la diferencia
Comience con estas ideas de Crecimiento Personal e inspírese para seguir los pasos que elija para hacer de 2020 su mejor año.
Inspiración para el crecimiento personal
Recopilación de Inspiración para el crecimiento personal: Por una buena razón, no los he conservado en el pasado, especialmente el año pasado, y estamos ba
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2022-01-11
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