Los chakras: ¿Qué son y para qué sirven?
En los últimos años se han popularizado en Occidente diversas terapias complementarias de origen oriental, reconocidas por su capacidad para promover el bienestar. Aunque las pruebas de su seguridad y eficacia son limitadas, las declaraciones de quienes las probaron han atraído el interés de muchos pacientes. Esta vez queremos hablar un poco más sobre los chakras y su uso.
Según fuentes como Wikipedia, los chakras se originan en el hinduismo y se refieren a centros de energía inconmensurable que se encuentran en el cuerpo, desde el perineo hasta la zona del aura por encima de la corona de la cabeza. Según la tradición hindú hay siete, y cada uno de ellos tiene una cierta vibración energética que está conectada con aspectos de la vida y la salud.
¿Qué son los chakras y cómo funcionan?
El término chakra viene del sánscrito y significa «círculo» o «disco». Según el hinduismo, los chakras son 7 centros de energía situados en diferentes partes del cuerpo humano. Actúan como «válvulas» que regulan el flujo de energía y varían en su fuerza y velocidad vibratoria dependiendo de su posición.
En la India se cree que el aire inhalado (conocido como energía prana) viaja a través del cuerpo y da fuerza a los centros de energía. Los chakras reciben, acumulan y distribuyen el prana para optimizar las funciones de las diferentes partes del cuerpo. Por esta razón, se han utilizado como recurso en la medicina energética desde la antigüedad, lo que sugiere que pueden ayudar a mejorar ciertas dolencias y problemas de salud.
Aunque se han realizado estudios, como un estudio reciente publicado en Global Advances in Health and Medicine, no hay suficientes pruebas concluyentes de que sean útiles contra las enfermedades. Según esta investigación, el sistema de chakras está relacionado con el sistema endocrino del cuerpo. Además, como ya hemos mencionado, tiene 7 centros de energía vital que se centran principalmente en la columna vertebral.
7 centros de energía vital del sistema de chakras
- El muladhara o chakra de la raíz, que está conectado a las glándulas suprarrenales.
- El Svadhisthana o chakra sacro, que está conectado a los ovarios en las mujeres y a los testículos en los hombres.
- El Manipura o chakra del plexo solar, que está conectado al páncreas.
- El anahata o chakra del corazón, que está conectado a la glándula del timo.
- El vishuddha o chakra de la garganta, que está conectado a la glándula tiroidea.
- El ajna o chakra del tercer ojo (entre las cejas), que está asociado a la glándula pituitaria.
- El Sahasrara o chakra de la corona, que se asocia con la glándula pineal.
Como productores de vórtices de energía, los chakras, cuando están sanos, proporcionan información energética a través de la cual los sistemas del cuerpo crean un sistema de información global que influye en el bienestar. Sin embargo, es necesario seguir investigando para determinar si este tipo de terapias realmente ayudan a combatir la enfermedad a través de la energía sutil que se genera en estos puntos.
¿Qué sentimientos están asociados con los chakras?
A pesar de la falta de pruebas, los chakras siguen destacando en la medicina alternativa como remedio para los problemas relacionados con las glándulas mencionadas. Además, según los textos hindúes y budistas en los que se habla de ellos, también se asocian con ciertos sentimientos.
- El muladhara o chakra de la raíz
Se dice que el muladhara o chakra de la raíz da una sensación de seguridad y protección. * Se encuentra entre el ano y los genitales * El color que lo identifica es el rojo. * Su elemento es la tierra. * Está bloqueada por el miedo Por eso debemos hacer que nuestros miedos salgan a la luz para liberarlos. - El svadhisthana o chakra sacro
Se encuentra en el sacro * Se asocia con el color naranja. * Su elemento asignado es el agua. * Está bloqueado por la culpa. Por eso tenemos que deshacernos de este. Y para hacer eso, tienes que saber perdonar. - El chakra Manipura o del plexo solar
La creencia de tener este chakra en equilibrio promueve una buena digestión. * Está dos dedos por encima del ombligo * Su color es amarillo. * El fuego es su elemento. * - El anahata de la vergüenza o chakra del corazón
Se encuentra en la región del corazón. * Su color es verde * Su elemento asignado es el aire. * Está bloqueado por el dolor * Tiene que ver con los sentimientos del corazón - El vishuddha o chakra de la garganta
Este chakra está asociado con la comunicación y la creatividad. * Se encuentra en la región de la garganta. * El color azul es suyo * * Su elemento es el éter. * Tiene que ver con la comunicación. - El Ajna o chakra del tercer ojo * Situado entre los dos ojos * Su color es púrpura * Está conectado a la intuición y el gusto * Está bloqueado por las ilusiones
- El Sahasrara o chakra de la corona * Se encuentra en la corona de la cabeza * Corresponde al color violeta o índigo. * Está bloqueado por los apegos mundanos
El chakra solo es otro recurso proporcionado por la medicina oriental como suplemento para promover el bienestar. Sin embargo, dada la falta de pruebas, es importante considerarlas como una opción terapéutica y no como un tratamiento de primera línea para las enfermedades. Para saber más sobre sus beneficios y su práctica, es aconsejable buscar el consejo de un experto.
A menudo se combina con otras terapias saludables, como el yoga, los baños de cuarzo y los ejercicios de respiración profunda.
¿Que son los Chakras?
En los últimos años se han popularizado en Occidente diversas terapias complementarias de origen oriental, reconocidas por su capacidad para promover el bien
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2022-05-22
El contenido original se encuentra en https://crecimientopersonal.tips/que-son-los-chakras/
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